La fin de l'été est l'une de mes saisons préférées pour profiter de tous ces merveilleux petits fruits qui regorgent de bienfaits ! A l'approche de l'automne, nous pourrons également profiter des baies d'églantine et d'aubépine. Fraises de bois, Myrtilles, Framboises, Mûres, Groseilles, d'un fruit à l'autre, les principes actifs et leurs actions médicinales peuvent varier, mais tous ont une teneur très élevée en antioxydants. La myrtille (nommée Bleuet au Québec) est celle qu