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Plantes adaptogènes, stress, résilience, longévité - REPLAY

Atelier de 2h30 pour découvrir la notion des plantes adaptogènes et des plantes de longévité qui nous permettent de renforcer notre vitalité, devenir plus résistant au stress, et améliorer nos capacités physiques et cognitives.
Plantes adaptogènes, stress, résilience, longévité - REPLAY

Heure et lieu

Heure à définir
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À propos de l'événement

Atelier d'introduction autour des plantes adaptogènes et des plantes de longévité. 

Les adaptogènes sont des plantes peu connues en occident, qui ont pourtant été utilisées dans les médecines traditionnelles depuis près de 2000 ans. Elles sont d'une aide précieuses en ces temps difficiles et très perturbés, et incomparables pour soutenir et rebatîr l'individu en profondeur, sur un plan physique et psychique.

Au programme : 

- définition d'une plante adaptogène

- les trois trésors

- définition du stress 

- les différents modes d'action stimulante VS tonifiante

- présentation de différentes plantes adapotgènes et leurs particularités

- dans quel cas les utiliser, et comment les choisir en fonction des propriétés recherchées

- tableau comparatif et études de cas

Ces plantes ont toutes des actions assez similaires, mais avec chacune leurs spécificités. Elles peuvent renforcer la vitalité en profondeur, améliorer notre réponse au stress (climatique, émotionnel, physique, psychique), renforcer nos capacités cognitives, soutenir la libido, réduire l'inflammation, améliorer le sommeil, soutenir les reins, apaiser le coeur, soutenir une période de convalescence ou post-partum, ... 

DISPONIBLE EN REPLAY. Une fois cotre commande passée, vous recevrez un lien pour avoir accès à l'enregistrement. 

Au plaisir de partager cet atelier avec vous et la puissance de ces plantes ancestrales ! 

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  • Plantes adaptogènes
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