dim. 09 janv. | zoom

Plantes guérisseuses du microbiote intestinal

Cours en ligne de 3h autour du microbiote intestinal et des plantes pour la santé digestive
Plantes guérisseuses du microbiote intestinal

Heure et lieu

09 janv. 2022, 14:00 – 17:00
zoom

À propos de l'événement

Une après-midi pour découvrir les plantes médicinales au bénéfice du microbiote intestinal. Nous savons aujourd'hui que la santé digestive est intimement liée à notre santé psychique et émotionnelle, ainsi que son rôle au sein de notre immunité. 

Durant ce cours vous apprendrez à :

  • Développer vos connaissances sur l'anatomie la physiologie du système digestif et particulièrement du microbiote intestinal
  • Comprendre et développer les bonnes habitudes alimentaires à développer
  • Développer votre vocabulaire et votre compréhension des propriétés thérapeutiques des plantes médicinales spécifique du microbiote intestinal et de la santé digestive
  • Identifier l'usage  et les modes de préparations les plus appropriés
  • Pratiquer l'herboristerie holistique et vitaliste

Aperçu du programme

  • Le système digestif et le microbiote : physiologie et fonctionnement / les principaux organes et système concernés / lien avec le système nerveux et le système immunitaire
  • Herboristerie : les différentes propriétés recherchées pour renforcer le système digestif, nourrir le microbiote et réparer la muqueuse intestinal (inflammation et porosité intestinale, déséqulibre du microbiote, mauvaise absorption des nutriments, crampes et douleurs intestinales )
  • Les fibres alimentaires solubles et insolubles
  • les prébiotiques et probiotiques
  • Les différentes plantes médicinales & leurs actions : adoucissantes, anstringentes, anti-inflammatoires, nutritives, probiotiques, carminatives, ...
  • les modes de préparations adaptées à la santé digestive et spécifiquement des intestins

NB : la santé digestive est un sujet vaste et complexe. Ici nous aborderons le système digestif dans son ensemble, mais nous aborderons spécifiquement la santé des intestins et du microbiote intestinal, et ceci particulièrement du point de vue des plantes et de l'herboristerie.

Prix : 30 euros pour la session de 3h, syllabus compris. 

Les sessions se font par zoom, et seront disponibles en replay durant trois mois.  

Au plaisir de vous retrouver pour ce voyage autour des plantes médicinales !

Billets
Prix
Qté
Total
  • plantes et microbiote
    €30
    €30
    0
    €0
Total€0

Partager cet événement